阿猎栖于木星之洞

“木星,不够圆,但胖嘟嘟,很沉重,还算亮,石头做的心,藏在一堆气体里,颜色也很多,旋风的外衣,曾被一颗星星撞入心里,留下了恰巧足够装进一个地球的空洞。所以啊,木星,滚烫的石头的心,现在变得好温柔。”——阿冰

【HP】【无CP】《如果哈利·波特里的人物给我后台来信》

队长:#霍格莫德那些事##霍格沃茨吐槽君#


《如果哈利·波特里的人物给我后台来信》


作为一个立志成为心理咨询师的人,我目前在一个地方忠实地给大家回复各种问题。有时建议,时时安慰什么的。


今天我如常打开信箱 ,发现了新的问题


1、


来信1:“你好,我们有个教授总是很严苛,从入学开始就对我超不好,不知道为什么,他看我的眼神仿佛要杀我,还总是扣我的分,到底是他的问题还是我的问题呢?”



我想都没想就开始回答,这种校园问题真是so easy:

“听起来你真的很困扰(共情)。不过我们也不会读心术,所以也并不知道教授在想什么,可能他最近心情不好,也可能他确实对你有意见,如果你很担心的话,为什么不去问问呢?”


一封简单的来信给我开了个好头,我搓了搓手继续。



2、


来信2:“老师您好……我总是会忘东西……我奶奶为此给我寄了个记忆球说可以帮我提升记忆,但我还是忘了……我还好几次掉了我的蟾蜍来福。而且我上课感觉也恍惚,听不进去,请问我该怎么办?我觉得自己好糟糕。”


我想了想,翻开了手边的DSM-5。


“这位同学你好,放松一些:) 其实你的这些情况很普遍的,不知道你有没有听过一种叫ADHD(注意力缺陷/多动症)的病(注),它在儿童时很多发,会让你注意力无法集中容易丢东西,如果经过治疗和辅助的话会好的。另外听起来你有些低自尊,希望这篇文章可以给你带来帮助。


附:《“我不配拥有美好的东西”——如何克服低自尊》”


唉,这个教育系统对多动症儿童来说太不友好了,希望经过治疗后他能觉得好一些。想着,我露出了 慈祥的围笑。



3、


来信3:“您好,我有个学生,出于安全考虑,当时我将他交给他的亲戚抚养,但是他的亲戚虐待了他。我担心这会给他带来长久的阴影,请问您有什么建议?”


唔,儿童虐待这种事情非常不好办,搞不好可能会有发展性创伤神马的,不过他没说学生怎么样所以也不清楚╮(╯_╰)╭ 我头疼了一会儿开始回信:


“您好,其实儿童的心理韧性(resilience)是很强的。虽然他小时候遭受过虐待,但是如果在他成长过程中,只要能和一个成年人建立安全、健康的关系,就能成为儿童很重要的保护因素,帮助他应对创伤。能有很关心他的老师是件幸运的事情,或许您可以多给他一些鼓励和安全感?比如言语上多肯定他的价值,说说Ta是个珍宝什么的。”


所以港以后领养前一定要好好核实寄宿家庭资质啊盆友们。

今天的来信不多,还剩下两封,我默默地打开下一封。



4、


来信4:“今年有个学生入学,我不知道该怎么处置这个情况。我曾经和他的母亲是朋友,和他的父亲有龌龊,但因为当年的错误,导致了他父母的死亡。校长希望让我保护他,但是看见他我就想起他的混蛋父亲,我又不能告诉他是我的错害他失去母亲,每次见到他,我就觉得憋着一肚子气,请问我该怎么办。”


……

…………


这什么鬼?!


“你好,听起来你面对情况非常复杂和混乱,所以你感到难以解决也是完全可以理解的……”我一脸蛋疼,“不过我们没办法控制别人的想法和行为,也不能改变过去,只能控制自己。所以建议您下次见到那个孩子时,可以做一些放松练习,比如深呼吸什么的,平时也可以做一些渐进式肌肉放松等等。

另外到底要不要和孩子说也是个很难抉择的事,如果觉得不能决定的话也不用现在就说,等找个更合适的时机和确定那孩子能接受时可以试着说说看。时机是很重要的,很重要!这里是一些文章,希望能帮助您找到适当沟通的时机和方法。”


附:

《为什么认错这么难——如何正确地认错》

《如何用沟通巧妙地实现自己的目的——沟通的艺术》

《我们与生俱来的七情——情绪管理》”


被这个复杂的故事炫目后,我翻开了最后一封信



5、


来信5:“你好,我有个前男友……也不是前吧。我们分开是因为我们好像不小心把他的妹妹杀了,其实我们也不知道到底凶手是谁。总之我跑了。你觉得我们还有可能在一起吗。”


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我“啪”地把信合上,满脸黑线地放一边,决定去写稿了。


真是一天美好的开始呢,颗颗。



注:


不是所有记忆力不好和专注力不够都是ADHD,其实也有可能是(划掉)童年创伤(划掉)x


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